پنجشنبه , 30 فروردین 1403

تغذیه

تن ماهی با تخم مرغ

تن ماهی با تخم مرغ

شاید شما هم یک بار خوردن تن ماهی و تخم مرغ را امتحان کرده باشید، حقیقتاً وقتی این دو را با هم مخلوط می‌کنیم لذیذتر می‌شود، اما به چه قیمتی؟ تن ماهی با تخم مرغ به ظاهر یک ترکیب خوشمزه است، ولی باید هوشیار باشید که این ترکیب غذایی برای …

بیشتر بخوانید »

تغذیه سالم در ماه رمضان

تغذیه سالم در ماه رمضان

تغذیه سالم در ماه رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکته‌هایی می‌توان سلامت فرد را در این ماه تضمین کرد. در این مقاله درباره‌ی تغذیه سالم در ماه رمضان صحبت خواهیم کرد. تغذیه سالم در ماه رمضان در ماه رمضان، خوردن و آشامیدن به قبل از طلوع …

بیشتر بخوانید »

نمک یددار

نمک یددار

نمک ید دار    نمک یددار یک عنصر اساسی برای تولید هورمونهای تیروئید و رشدونمو مغز انسان و حیوانات بوده و کمبود آن یک معضل قدیمی نوع بشر و یکی از شایع ترین علل قابل پیش گیری آسیب مغزی در دنیای امروزی تلقی میشود. اهمیت بیولوژیکی ید شرکت در ساختمان …

بیشتر بخوانید »

خواص دوغ

ارزش غذایی و خواص دوغ

   خواص دوغ آن را به یک نوشیدنی سالم و مفید برای بدن تبدیل نموده است که روزانه مورد استفاده شمار زیادی از افراد قرار می گیرد. تاریخچه دوغ    تاریخ استفاده از انواع فرآورده‌های تخمیری شیر به ۱۳۰۰ سال قبل از میلاد مسیح برمی‌گردد و به نظر می‌رسد که …

بیشتر بخوانید »